A oficina propõe uma reflexão consciente sobre o phubbing, comportamento que ocorre quando uma pessoa ignora quem está ao seu redor para focar no celular. Serão apresentadas suas principais dimensões — tecnológica, psicológica, social, comunicacional e cultural — mostrando como o uso excessivo do smartphone, a ansiedade e a normalização desse hábito contribuem para prejudicar a qualidade das relações. A oficina combina a explicação teórica sobre o fenômeno com práticas de autoavaliação e atividades que ajudam os participantes a reconhecer o phubbing no cotidiano e a construir estratégias de uso mais consciente da tecnologia.
Sincronizado em 27/04/2026 às 16:52 (há 1 mês)